怀柔区大中小型活动保障

马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况，那么遇到这些状况该如何进行急救呢，下面让无锡安运为您讲解马拉松突发状况急救措施北京救护车医疗转运1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能

一：环状绷带：适用于头、颈、腕、胸、腹部的绷带。装订时，将装订带包成一个圆圈并重叠。一般情况下，一个圆稍微倾斜，二个和第三个圆是圆，一个圆的角度向下压。绷带末端用石膏固定或将绷带层切成两半绑好。北京救护车跨省转院二：螺旋绷带：适用于四肢、胸背部、腰部等受伤部位，绑扎时应先缠绕后斜扎。每圈覆盖前圈的1/3或2/3，并用橡皮膏固定或打结。三：螺旋缠绕：适用于前臂、小腿等部位。捆扎时，先将一圈绕成一圈，

头痛怎么办？头痛不是一个小问题，如果治疗不好，很可能会引起一系列的疾病。今天北京救护车跨省转院将教你一些在家处理头痛的方法。1.沿着颅骨，耸耸疼痛的肌肉可以放松颈部肌肉，平静神经系统。租北京救护车的方法是站立或坐着，放松身体，然后吸气，伸展肩膀。尽量让肩膀靠近耳朵，保持两秒钟，放松呼气，重复三次。2.有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感到压力时，我们体内的二氧化碳水平就会上升。此时，浅呼吸可以扩张头部